W 2026 będziemy, jako Białołęcka Rada Seniorów, wspierać projekt Biblioteki w Białołęce dotyczący niemarnowania żywności. Ten temat zainspirował mnie do podzielenia się z Wami sprawdzonymi…
Do takich refleksji skłoniły mnie warsztaty „Zdrowa długowieczność”, które odbyły się 13–14 października i były prowadzone przez Roberta Banasiuka – psychodietetyka, dietetyka klinicznego i edukatora…
Z wiekiem nasz organizm staje się bardziej wrażliwy na infekcje, a układ odpornościowy nie reaguje już tak skutecznie jak wcześniej. Dlatego szczepienia są jednym z…
